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Search: #跳舞

  1. #hiphop #跳舞
    第一次上瑶瑶老师的课
    热身后先带基础脚步,然后再基础脚步上加iso
    1. 脖子前后
    2. 肩膀上下
    3. 肩膀前后(单边)
    4. 肩膀画正方形
    5. 胸前后
    这个感觉自己私底下也可以练

    自己的问题是up的律动做的很别扭(习惯了down的)
    然后wave很僵硬
  2. #跳舞 #hiphop
    今天两节课
    第一节课偏编舞,小 a 老师就是教的很快…心率容易爆炸
    看了下视频还是太软了做的,而且律动不明显

    第二节课纯基本功,喜欢这个老师的上课逻辑,元素➡️元素变体➡️routine,今天学的是 jamesbrown 和 bart simpson
  3. 声控烤箱 于 2025/5/18 21:48:03 发布微博:

    #跳舞#
    今天是刷课的第五节
    第一周上了3节
    第二周也就是这周上了2节
    最开始几节课记不住动作,节奏也踩不上
    今天突然觉得就算前面不站人,我也对着镜子也能自己跳出来,有点小惊喜

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