3 小时前 #hiphop #跳舞 第一次上瑶瑶老师的课热身后先带基础脚步,然后再基础脚步上加iso1. 脖子前后2. 肩膀上下3. 肩膀前后(单边)4. 肩膀画正方形5. 胸前后这个感觉自己私底下也可以练自己的问题是up的律动做的很别扭(习惯了down的)然后wave很僵硬
19 小时前 #跳舞 #hiphop今天两节课第一节课偏编舞,小 a 老师就是教的很快…心率容易爆炸看了下视频还是太软了做的,而且律动不明显第二节课纯基本功,喜欢这个老师的上课逻辑,元素➡️元素变体➡️routine,今天学的是 jamesbrown 和 bart simpson
21:51 · 2025年5月18日 · 周日 声控烤箱 于 2025/5/18 21:48:03 发布微博: #跳舞# 今天是刷课的第五节第一周上了3节第二周也就是这周上了2节最开始几节课记不住动作,节奏也踩不上今天突然觉得就算前面不站人,我也对着镜子也能自己跳出来,有点小惊喜点击查看原文 Weibo #跳舞# 今天是刷课的第五节第一周上了3节... 来自_声控烤箱_ - 微博 #跳舞# 今天是刷课的第五节第一周上了3节第二周也就是这周上了2节最开始几节课记不住动作,节奏也踩不上今天突然觉得就算前面不站人,我也对着镜子也能自己跳出来,有点小惊喜[彩虹屁]