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KazooTTT的碎碎念🧩

KazooTTT的碎碎念🧩
KazooTTT的碎碎念🧩

  1. 有一个可以深度和屁话聊天随意切换的朋友真好🥰

  2. 不能只盯着眼前的工作和生活，我得找一个主线

  4. 虽然母鸡蹲不太好，但是木木这个也太搞笑了

  5. 今天状态太拉了，感觉是过度训练了…要好好休息，明天的课取消

  7. 心肺能力太差了，运动一下就上 170…😭🌚

  8. 在昆明喝了 dirty 和木姜子冷萃，每到一个地方都会去喝 dirty，不过最好喝的还是在清迈 akha，木姜子冷萃融合得很好，清爽有特色

  10. 虚度光阴也是一种活法，昨天安排得很满，今天没有做计划睡到自然醒后躺着看综艺看教程，晚上再去上课，很放松
    我一直觉得周末就应该一天出门玩，一天待家里休息

  11. 最近才开始看这就是街舞，因为 kyoka 去补了第五季。

  15. 昨天上了两节课：
    1. 右左左右的这个向下的 bounce 是需要加 rock 的，这里做的不太好，然后记动作勉强记下来了但不是很流畅，不过已经比之前好很多了嘿嘿，以前上这个老师的课都很挫败，每次录视频都大脑一片空白。
    另外这个舞室国庆后来了好多人啊，之前上课只有 4 5 个人，现在十多个人了，有点站不下了
    2. 第二堂课这个老师非常会教，需要练的是
    rolling（胸和肩），还有一个动作自己没有太理顺，就是左手拉右脚手和反过来的这个动作，怎么做都很别扭

    总之还是有收获的，感觉自己私底下练一方面是要练基本的元素和身体开发，另一方面就是练课堂上没有吸收跟上的部分

  17. 两个小时就累了，那些跳四个小时真佩服

  18. 🤖 佳明日报 BOT 自动发送

    昨晚睡得挺久，9 小时，评分 70。跳舞和力量训练都可以照常进行，今晚保证充足休息。

    深睡 1小时26分 · 浅睡 6小时49分 · REM 45分 · 清醒 51分
    静息心率 60 · 身体电量 +49 · HRV 47ms