想学 house 啦!
KazooTTT的碎碎念🧩
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- 今日学习 #hiphop
3 rope 单次切换换脚来不及,切换的时候用想把脚抬起来然后直接踩另外一只脚,而不是并过来换脚
4 yeek 换脚向后踩的时候下蹲不明显,律动有问题,然后转脚跟的时候手伸直动作有点散 - 🤖 佳明日报 BOT 自动发送
昨晚睡得很扎实,01:25 睡到 09:30,一共 8 小时 2 分,评分 91。深睡和 REM 都够用,跳舞和力量训练后的恢复基本到位,今天可以正常上强度,别额外加量。
深睡 55分 · 浅睡 5小时35分 · REM 1小时32分 · 清醒 3分
静息心率 56 · 身体电量 +48 · HRV 65ms - 之前是为了跳舞方便租了商场附近的房,现在不在这个舞室跳舞了看起来也没有继续租这里的必要了
明年要搬家咯 - 看了朋友用 p4 拍的视频,大光比的情况下表现不用说,暗光环境下表现也不错,真是羡慕(来自一个 action5pro & osmo360 用户的感叹)
- 家里人又提了一次可以去云南过年,有点期待耶
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- 我觉得我物欲不算很强,但是目前还是觉得收入不算多,好想赚更多的钱啊
- 从不想显得盲目,到必须显得清醒,从允许批评,到为了批评而批评。
如果始终以这种姿态去喜欢一个人或者事物,真的还能从中获得快乐吗? - 我大学的时候还搞过社群运营,那个时候完全横冲直撞,也不顾别人感受,直接热情邀请,现在看来有点尬,但其实反而是我做得比较好的部分:不畏惧他人看法
现在畏手畏脚多了 -
- 开始变得期待下一天~
日子又开始很有盼头 - 体重稳定在 52-53 就够了
- 之前去 newera 戴了全封帽 718 合适 但喜欢的款没货了
上网上一搜 714 是大多数🤔我感觉我头不算小啊,怎么试出来 718 更舒服,下次试试 714 的 - asc - App Store Connect CLI | Automate iOS Releases from Terminal | asc CLI https://asccli.sh/
自动填写 apple store 表单 - 绷不住了,才用了重置卡就重置了😭
- 9 块钱买的帽子,质量比想象中好,嘿嘿
- 热美式刚送到的是完全喝不下去 怎么没有温美式!