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KazooTTT的碎碎念🧩

KazooTTT的碎碎念🧩
KazooTTT的碎碎念🧩

  2. 🤖 佳明日报 BOT 自动发送

    昨晚睡得挺久，9 小时，评分 70。跳舞和力量训练都可以照常进行，今晚保证充足休息。

    深睡 1小时26分 · 浅睡 6小时49分 · REM 45分 · 清醒 51分
    静息心率 60 · 身体电量 +49 · HRV 47ms

  11. 感受到自己在进步嘿嘿嘿，下课后第一次尝试在路灯下练舞🥰虽然时不时有路过的人，但过一会儿就不在意了
    没有镜子，就用了拍视频的方式来检查效果，练一会儿就复盘一会儿然后继续练

  12. 今日学习 #hiphop
    3 rope 单次切换换脚来不及，切换的时候用想把脚抬起来然后直接踩另外一只脚，而不是并过来换脚
    4 yeek 换脚向后踩的时候下蹲不明显，律动有问题，然后转脚跟的时候手伸直动作有点散

  13. 🤖 佳明日报 BOT 自动发送

    昨晚睡得很扎实,01:25 睡到 09:30,一共 8 小时 2 分,评分 91。深睡和 REM 都够用,跳舞和力量训练后的恢复基本到位,今天可以正常上强度,别额外加量。

    深睡 55分 · 浅睡 5小时35分 · REM 1小时32分 · 清醒 3分
    静息心率 56 · 身体电量 +48 · HRV 65ms

  15. 看了朋友用 p4 拍的视频，大光比的情况下表现不用说，暗光环境下表现也不错，真是羡慕（来自一个 action5pro & osmo360 用户的感叹）

  17. https://x.com/Xudong07452910/status/2110906325031096334
    X (formerly Twitter)
    Xudong Han (@Xudong07452910) on X
    这篇讲 Agent 的「上下文惯性」，搞 Agent 非常推荐看一下。

    Agent 在一条路上跑久了，就算后面证据已经提示该换方向，也容易被自己前面的尝试锚住，越改越小，最后一直死磕。

    最近有相关实验用了一个很简单的办法—，定期清空会话，只保留目前最好的结果，再让 Agent 重新出发。

    实验结果显示: 单 Agent 提升 4.5%，多 Agent 团队最高提升 9.2%；继续背着…

  19. 从不想显得盲目，到必须显得清醒，从允许批评，到为了批评而批评。

    如果始终以这种姿态去喜欢一个人或者事物，真的还能从中获得快乐吗？