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KazooTTT的碎碎念🧩

  1. boneless 的衣服还挺适合跳舞的,100-300 左右,得物更便宜
  2. 今天强迫自己休息,昨天 bounce 和转肩做多了可能腰部代偿了
  3. 不再只做前端以后,接触到最恶心的活儿是运维😅阿里云真谁用谁难受吧,不过这已经是用户体验比较好的了
  4. 在工作的时间好好工作,思考、学习业务和技术,保持竞争力
    工作之外就放松,享受各种兴趣爱好和娱乐
    目前不想在业余时间折腾技术和产品了
  5. 如果 routine 太多,每日做不完,不如拆分一些,间隔去做

    目前要做的:
    靠墙静蹲(大腿前侧)
    青蛙趴(髋关节灵活)
    俯卧撑(手臂力量)
    平板支撑(核心)
    胸小肌,斜方肌,肩胛骨颈膜小球松解
    开肩(肱骨前移,肩部活动受限)
    固定基本功和单一元素变体练习

    运动后:泡沫轴拉伸
  6. 之前跳舞纯粹是想让自己动起来,现在突然有了强烈的想要进步的心态
  7. 等 woulp 这边结束以后,会去开 simple 和 real 的卡,后续就是工作日去 ikikata,周末去 simple 和 real 了

    另外还想多跟 holin 老师的课,他在舞蹈家和 dancefree 也有课,后续再看看课表和距离吧

    离市中心太远真是去哪里都半小时起步
  8. 周末去办了 ikikata 的次卡,打算在 woulp 空余的时期去上,不过回过头来看 woulp 的通卡是个错误决策
    因为我只上 hiphop,从时间上来算会折损大概 1/2,不过如果能够一周上满 5 节课, 已经比一年 100 次卡便宜了
  9. 消费观在最近一年被推翻

    之前觉得吉他课一节两百,一周上一次都贵,现在私教课 280 一节,一周上三次…

    每周还附带 3-5 次跳舞次卡,均价 50 一节,算下来一个月投给健身跳舞的预算也太多了

    希望自己能早日脱离健身私教吧,主要问题还是学东西都要带脑子,不带脑子学和陪练一样了,都是次抛的,没什么进步
  10. 已经很久没有用磨辩的心态去学习了
    有些可惜
  11. 社交能量耗尽了,我要自闭几天